UPGRADING… We´ll be right back MANTA, ECUADOR!
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NEW updated CONTENT coming soon, COASTAL LIFESTYLE experiences, BEACH front ADVENTURE & beyond! … Welcome to Manta, Ecuador! (87)
SALUD / Health
Buque Hospital Comfort arriba a Manta en su primera parada de su Misión Médica
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fuente: ec.usembassy.gov Manta, Ecuador. El buque hospital USNS Comfort (T-AH 20) de los Estados Unidos llegó a Manta este 26 de junio para su primera parada de la misión del 2019. Durante su estadía en Manta, los miembros del servicio militar de los Estados Unidos y médicos del buque trabajarán en conjunto con profesionales ecuatorianos […]
SIMPLE Y SENCILLO açaí (assaí)
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presentado por: @assaibarsuperfood El açaí (assaí), como muchas bayas de sus características, es una rica fuente de antioxidantes y nutrientes, lo que lo convierte en un potente reductor de los radicales libres; previene, por tanto, el envejecimiento y, gracias a su contenido en ácidos grasos esenciales omega 3, 6 y 9, protege contra las […]
Comer demasiada azúcar refinada aumenta el riesgo de morir con enfermedad cardíaca
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Una dieta cargada de azúcar puede aumentar el riesgo de morir de enfermedades cardíacas, incluso si no tiene sobrepeso. Así lo dice un importante estudio publicado en JAMA Internal Medicine. Los azúcares refinados constituyen al menos el 10% de las calorías que come un estadounidense promedio en un día. Pero aproximadamente una de cada 10 […]
ESTUDIO ENCUENTRA QUE COMER 100g DE CHOCOLATE TODOS LOS DÍAS PUEDE DISMINUIR SU RIESGO DE ENFERMEDADES CARDIACAS Y ATAQUES FULMINANTES
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¿Cuántas personas tienen un diente dulce? Ya sea que desee comer postres todas las noches o salivar al ver galletas y dulces, muchas personas no pueden apartar sus manos de dulces. Pero cada vez más investigaciones han sacado a la luz los peligros del azúcar agregado, urgiéndonos a evitarlo por completo. Si al menos no […]
LOS 5 PRINCIPALES BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL CHOCOLATE OSCURO
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Casi todo el mundo ama el chocolate. Por lo general, se piensa que es una decadencia pecaminosa, algo que comemos cuando elegimos complacernos. El chocolate también es sinónimo de felicidad; ¿Alguna vez notaste que las personas que están comiendo chocolate siempre parecen felices de estarlo? ¡Hay una buena razón para eso! Se ha demostrado que […]
9 milagros que suceden cuando dejas de comer carne
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Este artículo fue inspirado por el artículo de Michelle McMacken “7 cosas que suceden cuando dejas de comer carne.” Un poco más de información se ha agregado, junto con algunos puntos ligeramente diferentes. Ella es un MD, un médico de medicina interna certificado por la junta y un profesor asistente de medicina en la NYU […]
PROTEÍNA BASADA EN PLANTAS VS. PROTEÍNA DE LA CARNE: ¿QUÉ ES MEJOR PARA TU CUERPO?
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Es muy fácil encontrar información contradictoria, especialmente en lo que se refiere a la ciencia de la salud y aún más cuando se trata de examinar las dietas basadas en carne en comparación con las basadas en plantas. Las dietas basadas en plantas pueden ayudar a prevenir más del 60% de las muertes por enfermedades […]
ONU PIDE UN TRATADO MUNDIAL PARA ELIMINAR LOS PLAGUICIDAS Y LA TRANSICIÓN A LA AGRICULTURA SOSTENIBLE
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El debate sobre la seguridad de los plaguicidas químicos utilizados en los cultivos alimentarios para los seres humanos y los animales por igual, se agrava. Algunos creen que el riesgo es insignificante, y simplemente lavar su producto mitiga cualquier riesgo potencial que estos químicos plantean, mientras que otros sostienen que las plantas cultivadas en pesticidas […]
Cómo los protectores solares podrían estar causando cancer de piel y NO el sol
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El verano puede estar muy lejos, pero nunca es demasiado pronto para empezar a pensar en proteger su piel. Para la mayoría de la gente, esto significa cubrirse en protector solar, como las campañas de marketing corporativo fomentan en cada vuelta. Sin embargo, si bien necesitamos protección para prevenir quemaduras solares, bloquear el sol por […]