YOGA, CROSSFIT, CALISTENIA: Alternativas para vivir en forma
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Para estar saludable y feliz, primero TÚ debes estar dispuesto a cambiar. Una nutrición balanceada y un estilo de vida saludable afectan directamente nuestra calidad de vida. Ejercitarnos regularmente es uno de los hábitos fundamentales para tener un cuerpo saludable. Generar un nuevo hábito, requiere de constancia y motivación día a día para lograr resultados positivos. // […]
